Čuvanje majčinog mlijeka: Koliko dugo može stajati i kada ga treba baciti

Jedno od najčešćih odnosi se na pravilno čuvanje izdojenog majčinog mlijeka – posebno kada je riječ o tome koliko dugo može stajati izvan frižidera prije nego što postane nesigurno za bebu.

Stručnjaci ističu da se izdojeno mlijeko može kratko vrijeme držati na sobnoj temperaturi, ali je važno pridržavati se određenih pravila kako bi se očuvala njegova sigurnost i nutritivna vrijednost.

Važan je način čuvanja

Prije svega, mlijeko treba čuvati u dobro opranim i potpuno suhim posudama. Za pohranu se mogu koristiti i staklene i plastične posude, a najvažnije je da su čiste i namijenjene za kontakt s hranom.

Posude je najbolje zatvoriti odmah nakon izdajanja kako bi se spriječio ulazak bakterija.

Koliko dugo može stajati na sobnoj temperaturi

Prema zdravstvenim smjernicama, izdojeno majčino mlijeko može stajati na sobnoj temperaturi nekoliko sati. U prostoriji koja je oko 25 stepeni Celzijusa smatra se sigurnim koristiti ga do četiri sata nakon izdajanja.

U hladnijem prostoru i uz pravilno čuvanje, taj period ponekad može biti nešto duži. Ipak, većina stručnjaka preporučuje da se roditelji drže kraćeg vremenskog okvira kako bi se smanjio rizik od kvarenja.

Gdje ga ne treba ostavljati

Temperatura u domu može brzo porasti, posebno ako je mlijeko ostavljeno blizu prozora, radijatora ili na mjestu izloženom suncu. U takvim uslovima mlijeko se može brže zagrijati i pokvariti.

Zbog toga se preporučuje da posuda bude na stabilnoj temperaturi, daleko od izvora toplote i direktne svjetlosti.

Obratite pažnju na miris i okus

Ako mlijeko ima neobičan ili kiselkast miris, najbolje ga je ne koristiti. Iako promjena boje nije uvijek znak kvarenja, neugodan miris ili okus može ukazivati na to da mlijeko više nije sigurno za bebu.

U takvim situacijama savjetuje se da se mlijeko baci kako bi se izbjegli probavni problemi poput povraćanja ili proljeva.

Šta uraditi s mlijekom koje ostane nakon hranjenja

Ako beba nije popila cijelu bočicu, ostatak mlijeka ne bi trebalo dugo čuvati. Stručnjaci savjetuju da se takvo mlijeko iskoristi u roku od jednog do dva sata, a nakon toga ga je najbolje baciti.

Poseban oprez preporučuje se kod prijevremeno rođenih beba, čiji je imuni sistem osjetljiviji.

Čuvanje u frižideru i zamrzivaču

Svježe izdojeno mlijeko može se držati u frižideru nekoliko dana, dok u zamrzivaču može ostati znatno duže. Kada se jednom odmrzne, mlijeko se ne bi smjelo ponovo zamrzavati.

Mnoge majke zamrzavaju mlijeko u manjim porcijama kako bi ga kasnije lakše koristile i smanjile mogućnost bacanja.

Iako se pravila o čuvanju majčinog mlijeka na prvi pogled mogu činiti složenima, uz nekoliko osnovnih smjernica roditelji mogu sigurno pohraniti mlijeko i koristiti ga bez brige za zdravlje svoje bebe.