Emocije majke u trudnoći i njihov utjecaj na razvoj djeteta

Naučna istraživanja pokazuju da emocije prolaze kroz tijelo i da beba u maternici reaguje na promjene u majčinom raspoloženju.

Kada se trudnica smije, tijelo reaguje fizički – trbušni mišići se opuštaju i naprežu, dijafragma vibrira, a srčani ritam se ubrzava. Taj ritam prenosi blagu, ritmičnu stimulaciju djetetu, što ga čini aktivnijim i smirenijim. Smijeh djeluje poput laganog ritmičkog pokreta koji podiže energiju majke, a time i bebin svijet u stomaku.

Stručnjaci ističu da pozitivne emocije tokom trudnoće doprinose zdravom razvoju nervnog sistema bebe. Djeca majki koje osjećaju više radosti i manje stresa obično imaju:

• niži nivo stresa,
• bolju emocionalnu kontrolu,
• veću otpornost na životne izazove.

S druge strane, dugotrajan stres kod trudnica može negativno utjecati na mentalno zdravlje djeteta kasnije u životu i povećati rizik od emocionalnih poteškoća u adolescenciji.

Mjerenja srčanog ritma trudnica pokazuju da mirna i zadovoljna majka ima fleksibilniji ritam srca, dok stres ubrzava i ukočava otkucaje. Ove promjene nisu važne samo za majku – beba osjeća i reaguje na njih.

Primjeri iz prakse pokazuju da se beba smiruje kada je majka opuštena, čak i dok je podvrgnuta ultrazvuku.

Važno je napomenuti da trenutni stres i napetost nisu razlog za krivicu. Normalno je povremeno se osjećati anksiozno, ali je korisno uključiti aktivnosti koje donose radost, smiruju i čine trudnicu sretnom – jer svaka pozitivna emocija majke doprinosi sretnijem i zdravijem razvoju njene bebe.