tri puta sedmično
'Teen aerobik': Opština Centar organizuje besplatne treninge za mlade
Javna ustanova Centar za sport i rekreaciju čiji je osnivač Opština Centar, počela je sa realizacijom novog, besplatnog projekta „Teen aerobik“.
Projekat je namijenjen svim mladima sa područja ove lokalne zajednice, a odvija se u formi grupnih treninga ponedjeljkom, srijedom i petkom od 15:15 sati.
Treninzi se odvijaju u Centru za sport i rekreaciju (FIS), na adresi Mis Irbina 10, a prijave se vrše direktno na treningu.
Cilj programa je omogućiti besplatnu rekreaciju mladima, te kroz specifične vježbe utjecati na poboljšanje psihomotoričkih sposobnosti.
bez šećera i mlijeka
Zdravi sladoled od banane i indijskih oraščića
Vježbanje kao lijek
Kako tjelesna aktivnost pomaže u borbi protiv depresije
psihološki izazovi
Kako vantjelesna oplodnja utiče na mentalno zdravlje: šta trebate znati?
oslabljen imunitet
