Eksperti već dugo razmatraju da li je spavanje na stomaku dobra ideja.
Iako ono može da bude dobro rješenje da se umanji hrkanje, ipak su se naučnici složili oko toga da spavanje sa licem uronjenim u posteljinu može da ima negativne posljedice.
“Takav položaj prilikom spavanja vašu kičmu izbacuje iz poravnanja i može da dovede do problema sa vratom,“ objasnio je autor studije Shon Stivenson.
“Pored toga, uranjanje lica u posteljinu može da izazove probleme sa kožom i pojavu akni".
(Čuvajzdravlje)
prekretnica života
Istraživanje: Starenje se ubrzava nakon 50. godine
odmor tijela
Koliko sna je dovoljno i šta se dešava ako ga nemamo
psiholozi savjetuju
