Grašak osigurava stalni priliv energije i podstiče pravilno funkcioniranje nervnog i probavnog sistema. Zahvaljujući svojim karakteristikama, štiti nas od ateroskleroze i gojaznosti.
Folna kiselina i vitamin B6 čine grašak idealnom namirnicom za osobe koje pate od koštanih oboljenja.
Izuzetno je bogat biljnim proteinima, koji su prema hemijskom sastavu slični onima koji se nalaze u mesu.
Čuvajzdravlje.ba / Avaz
Intervju za Čuvajzdravlje.ba
VIDEO - Na treningu s Barlovom: "Araújo mi je zatražio trenerku, najavio zajedničke pripreme u BiH"
Podržava kalorijski deficit
Ručak od 100 kalorija: Mala porcija, velika metabolička dobit
naučno objašnjenje
