Metali u tamponima vjerovatno ne ugrožavaju zdravlje, ali higijena je ključna

Zbog toga nema razloga za prestanak korištenja tampona, ali je važno pridržavati se pravilnih higijenskih navika.

Naime, metali prisutni u tamponima ne oslobađaju u količinama koje bi mogle izazvati štetne posljedice. Ova analiza nadovezuje se na istraživanje iz 2024. godine, u kojem su naučnici pronašli tragove teških metala, uključujući olovo i arsen, u tamponima različitih poznatih proizvođača. Istraživači su tada upozorili da vaginalno tkivo može apsorbirati određene štetne supstance lakše nego koža na drugim dijelovima tijela.

Metali mogu dospjeti u tampone preko pamuka koji tokom uzgoja upija supstance iz vode, zraka i tla, ali i tokom procesa proizvodnje, bojenja i obrade materijala.

Ipak, stručnjaci iz Američkog koledža za medicinsku toksikologiju navode da nema dokaza da količine metala pronađene u tamponima mogu izazvati trovanje ili druge klinički značajne zdravstvene posljedice.

Ginekolozi ističu da nema potrebe za prestankom korištenja tampona, ali naglašavaju koliko je važno pravilno ih upotrebljavati. Osobama koje su zabrinute zbog mogućeg izlaganja metalima kao alternativa mogu poslužiti menstrualne čašice.

Jedan od najvažnijih savjeta jeste redovno mijenjanje tampona. Preporuka je da se tampon zamijeni svakih četiri do osam sati, jer predugo zadržavanje može povećati rizik od sindroma toksičnog šoka, rijetke, ali ozbiljne bakterijske infekcije.

Također, preporučuje se korištenje tampona s najmanjom potrebnom moći upijanja, u skladu s obilnošću menstrualnog krvarenja. Previše upijajući tamponi mogu isušiti vaginalno tkivo i izazvati sitna oštećenja koja olakšavaju ulazak bakterija.