Želiš vitke, lijepo oblikovane noge? Isprobaj ovaj kratki trening koji možeš izvoditi kod kuće! Sve što ti je potrebno je malo mjesta i podloga za vježbanje, a trening će ti oduzeti svega desetak minuta.
Vježbe se fokusiraju na veliku mišićnu skupinu pa ćeš osim savršenih nogu biti nagrađena boljim metabolizmom, brže ćeš sagorjeti masti te oblikovati cijelo tijelo.
Pogledaj video trenerice Kelsey Lee, uskoči u opremu za vježbanje i napravi prvi korak do seksi bedara!
perimenopauza i menopauza
Konferencija „Zdravlje žene – znanje je zdravlje, vježbanje je važno“ okupila više od 150 učesnika
Dragana Mačar
Šta je to "dovoljno dobar" partnerski odnos?
opasnosti hormonske terapije
