Mlijeko, bilo ono obično, čokoladno ili s nekom drugom aromom, nema loš utjecaj na BMI djece i adolescenata, pokazuju rezultati studije u kojoj je učestvovalo 7.500 mališana.
Unos vitamina A, kalcija, fosfora, magnezija i kalija bio je veći među djecom koja redovno piju mlijeko. Aromatizirana mlijeka mogu biti značajan izvor dodanog šećera, međutim, unos dodanog šećera nije bio povećan među djecom koja vole takve napitke.
(Cuvajzdravlje.ba)
Intervju za Čuvajzdravlje.ba
VIDEO - Na treningu s Barlovom: "Araújo mi je zatražio trenerku, najavio zajedničke pripreme u BiH"
Podržava kalorijski deficit
Ručak od 100 kalorija: Mala porcija, velika metabolička dobit
naučno objašnjenje
