- Niskim krvnim pritiskom smatra se svaki koji je niži od 80 za donji i 120 za gornji
- Hronično nizak krvni pritisak prepoznaje se po stalnom umoru, povremenim vrtoglavicama, rasijanosti i bezvoljnosti
- Nizak pritisak najčešći je kod žena u tridesetim, četrdesetim i pedesetim godinama
- Tuširanje hladnijom vodom i češći a manji obroci takođe su djelotvorni kod hipotenzije
- Voda, slane supe i posoljena hrana najbolji su prirodni lijek za nizak pritisak
Način razmišljanja
Zašto se izgubljeni kilogrami često vraćaju? Ključ nije samo u prehrani
Poboljšavaju teksturu hrane
Šest aditiva u hrani koji imaju lošu reputaciju, ali se smatraju sigurnima
Pravilna njega