Mnogi čajevi za mršavljenje sadrže peršun, zbog diuretičkog djelovanja. Peršin će imati najveći učinak ako ga kombinujete s pravilnom prehranom i vježbanjem.
Čaj od peršuna nemojte koristiti svakodnevno i nemojte pretjerivati jer u suštini nije namijenjen za borbu protiv viška kilograma, već za liječenje upalnih procesa u organizmu.
Priprema
Stavite u lončić pola litra vode i pustite da provri.
Tada dodajte dvije velike kašike svježeg peršuna i pustite da se kuva u kipućoj vodi tri do pet minuta.
Izvadite listove peršuna i bacite ih, a tečnost ostavite da se ohladi.
(Cuvajzdravlje.ba)
krema za sunčanje
Ne izlažite bebu suncu bez ovih pravila: Evo šta savjetuju stručnjaci
Jednostavne promjene
Šta jesti ako imate psorijazu? Ove namirnice mogu pomoći u ublažavanju simptoma
za snagu, ravnotežu i leđa
