Zdravlje
Navika mnogih
Ako spadate u skupinu ljudi koji preferiraju zaspati uz televizor, saznajte koje su posljedice
Za mnoge od nas, večernji ritual uključuje tuširanje, pranje zuba, te nakon toga uživanje u omiljenoj seriji ili filmu. Najnovije istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Internal Medicine otkriva da imati televizor uključen prije spavanja u spavaćoj sobi povećava izglede za debljanje.
Otkriva mnogo
Šta stisak ruke govori o vašem zdravlju ?
Često čujemo o važnosti snažnog rukovanja u kontekstu ostavljanja pozitivnog dojma na poslu. No, ova gesta također ima sposobnost otkriti mnogo toga o vašem zdravstvenom stanju, od potencijalnih rizika od srčanih problema do vjerovatnosti suočavanja sa demencijom ili depresijom.
"Hrabri milion"
Milion eura za poboljšanje psihičkog zdravlja bečkih školaraca
Zbog pandemije Covid-a i ratova u svijetu, u glavnom gradu Austrije zabilježeno je pogoršanje mentalnog zdravlja školaraca.
Istraživanje
Cirkulacija vazduha u autobusu značajno smanjuje mogućnost infekcija
Rizik od infekcije tokom putovanja javnim prevozom direktno zavisi o nivou prozračenosti prosotra, pokazuje najnovije istraživanje. Prema zaključcima naučnika sa Univerziteta u Kasselu u Njemačkoj, autobus s aktivnom ventilacijom donosi značajno manji rizik od infekcije u poređenju sa zatvorenim prostorom s nedovoljnom ventilacijom.
Zdravlje
NVO Body Space Organizuje seriju edukativnih radionica o zdravlju u čast mjeseca žena
Uoči Međunarodnog Dana Žena, NVO Body Space najavljuje seriju edukativnih radionica o zdravlju koje će se održati 24. februara i 9. marta, u prostorijama hotela "Ibis". Ove radionice su posvećene podizanju svijesti o važnosti ženskog zdravlja i promovisanju zdravih životnih navika.
Zdrava hidratacija
Nauka i važnost unošenja vode
Voda, esencijalni nutrijent, ključna je za život i igra vitalnu ulogu u regulaciji nekoliko fizioloških funkcija u ljudskom tijelu. Ovaj članak istražuje važnost vode i hidratacije za vaše zdravlje i dobrobit.
ZZO KS
Uvodi se novi transparentni sistem praćenja elektronskih uputnica
Zavod zdravstvenog osiguranja Kantona Sarajevo po prvi put uvodi sistem praćenja e-Uputnica za osiguranike na svojoj web stranici www.kzzosa.ba; eUPUTNICA.ezoblak.ba.
Pokazalo istraživanje
Efekti pušenja na imunološki sistem mogu trajati godinama
Pušenje duhana toliko je štetno za tijelo da mijenja imunološki sistem osobe, čineći je ranjivom na više bolesti i infekcija čak i godinama nakon prestanka, pokazalo je novo istraživanje.
Voditi računa
Stvari u spavaćoj sobi koje biste trebali čistiti bar jednom sedmično
Čak i ako u vašim spavaćim sobama provodite minimum vremena odnosno samo prespavate - određene predmete trebate čistiti bar jednom sedmično.
Ne ignorišite upozorenja
10 znakova da ste pod velikim stresom
Hronični stres, iako često neprimjetan, ima dugotrajan i ozbiljan utjecaj na naš fizičku i mentalnu dobrobit. Organizam, kao što je vlastiti spremnik iskustava, bilježi svaku situaciju, stvarajući potencijalne probleme koji se mogu manifestovati s vremenom. Važno je razviti svijest o simptomima koji tiho signaliziraju potrebu za promjenom životnog stila. Donosimo vam 10 najčešćih pokazatelja da ste pod stresom i da je vrijeme za promjenu životnih navika.
Sarajevo
Body Space: Edukativne radionice 'Zdravlje žene 35+' 24.februara i 9. marta
Tradicionalno Body Space već treću godinu zaredom organizira edukacije iz oblasti zdravlja a u svrhu očuvanja zdravlja i prevencije bolesti, kao i borbi protiv pretilosti i gojaznosti za žene 35+.
Nova saznanja
Interesantno pitanje: Postoje li muški plodni dani?
Plodni dani žena su ono o čemu se često piše i govori, kako bi se mogao što bolje tempirati odnos ako se želi trudnoća ili izbjegavati odnos ukoliko se ne želi trudnoća.
Sve popularniji
Povremeni post brzo topi kilograme
Povremeni post je sve popularniji način da pokušate da izgubite težinu preskakanjem obroka, a istraživači sa Univerziteta Južne Danske i Univerziteta Vageningen u Holandiji sumirali su postojeće znanje o praksi posta.
Istraživanje
Nježno roditeljstvo ne djeluje, stroži pristup razvija dječji mozak
Tokom proteklih nekoliko godina nježno roditeljstvo postalo je popularna tema. Ova se ideologija usredsređuje na to da ne budemo strogi u disciplinovanju djece. Umjesto toga, podučavamo ih na miran način i ne kritikujemo ih.
Zdravlje
Rad od kuće ima zdravstvenih prednosti
Rad od kuće omogućava ljudima da jedu zdravije, da se osjećaju manje pod stresom i imaju niži krvni pritisak, navodi se u istaživanju britanske Agencije za sigurnost zdravlja (NHS) i naučnika sa univerziteta King's College u Londonu.
Zdravlje
Pekić: HPV vakcine prvi put u BiH uvedene tek prije dvije godine
Činjenica je da je HPV vakcina prvi put u BiH postala dostupna tek 2022. godine, dok se u zemljama Evropske unije ova vakcinacija implementira i preporučuje unazad 15-ak godina i više.
Zdravlje
Šta treba znati o ultrazvuku, magnetnoj rezonanci i rendgenu?
U određenim situacijama, kada nalazi ne mogu pokazati šta se dešava u tijelu pacijenta, ljekari ga šalju na neku od radioloških metoda.
Zdravlje
Centar za autizam Tuzla: Veliki benefiti za korisnike i njihove porodice
U Tuzli je, prije nešto manje od dva mjeseca, počeo sa radom Centar za autizam „Meho Sadiković“ , prva ustanova ove vrste u BiH. Korisnici imaju stručne tretmane i usluge, a roditelji prijeko potrebnu podršku i pomoć.
Budite razumni
Mitovi o artritisu, zglobovima i krckanju prstiju
Istraživanja pokazuju kako da izbjegnete bolove u zglobovima uz pomoć zdravijih navika i ishrane.
Možda zvuči čudno
Oralna higijena nije samo pranje zuba
Za eliminaciju lošeg zadaha nije dovoljno samo redovno pranje zuba. Postoji još jedan vrlo važan korak, koji sigurno zaboravljate.
