Zdravlje
Gojaznost
Ukoliko imate problem sa prekomjernom težinom, evo kako ćete pomoći sebi
Za većinu zdravih ljudi tjelesna težina je samo jedan od nekoliko pokazatelja koji daju uvid u stanje u kojem se organizam nalazi.
Mentalno i fizičko zdravlje
Evo zašto je doniranje krvi dobro za vaše zdravlje
Doniranje krvi omogućava mnoge medicinske tretmane i procedure i pomaže u spasavanju hiljade života svake godine. Davanjem krvi možete da pomognete žrtvama nesreća, novopečenim majkama koje imaju krvarenje na porođaju, pacijentima sa rakom, onima kojima su potrebne operacije i transplantacije i onima koji se liječe od hroničnih bolesti...
Važno uočiti na vrijeme
Pet najčešćih znakova da vam nedostaje određeni vitamin
Vitamini i minerali vitalni su za pravilan rad organizma. Mnogi od nas dobijaju ih iz zdrave, uravnotežene prehrane, ali ponekad može doći do nedostatka određenog vitamina ili minerala. Bez obzira na razlog, važno je uočiti simptome koji na to ukazuju. Ako se nedostatak vitamina ne liječi, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Evo pet najčešćih znakova nedostatka esencijalnih vitamina i minerala.
Nedavna istraživanja
Čest problem u starijoj dobi: Kako ublažiti suhoću usta?
Sa produženjem životnog vijeka dolazi i povećanje hroničnih stanja i bolesti koje utiču na opće i oralno zdravlje. Jedan od čestih i neugodnih problema je suhoća usta. Stoga, nudimo savjete za samopomoć kako biste ublažili ovu neugodnost.
Dtvara zdravstvene probleme
Kandida: Sitni stanar u organizmu koji može uzrokovati ozbiljne tegobe
Gljivica kandida prirodno se nalazi na površini našeg tijela i sluznica probavnog sistema, no u određenim situacijama dolazi do narušavanja te ravnoteže i nastaju zdravstveni problemi.
Efikasno
Naučnici potvrdili: Masline efikasne u borbi protiv dijabetesa
Ruski naučnici sa Južnouralskog nacionalnog instituta dokazali su da je ekstrakt lista masline efikasan za liječenje dijabetesa tipa dva.
Problem mnogih
Kako se riješiti zavisnosti od šećera?
Ukoliko se šećer unosi u organizam u prevelikim količinama, to se može izuzetno negativno odraziti na zdravlje, a možda i najveći problem u vezi sa šećerom je to što on izaziva zavisnost i zdravstvene probleme. U nastavku čitajte više o tome kako da smanjite unos šećera.
Prepoznajte ih
Ovo su simptomi trovanja kofeinom
Pijemo kafu da bismo se rasanili, kada ćaskamo s prijateljima, izađemo u grad, na poslu i u raznim drugim situacijama.
Preskočili srčane bolesti
Istraživanje pokazalo: Poremećaji nervnog sistema sada su vodeći uzrok bolesti u svijetu
Poremećaji nervnog sistema kao što su moždani udari, migrene i demencija 'preskočili' su srčane bolesti i postali vodeći uzrok lošeg zdravlja u cijelom svijetu, pokazuje nova velika studija objavljena danas.
Podizanje svijesti
Danas je Svjetski dan bubrega
Svjetski dan bubrega obilježava se svake godine drugog četvrtka u martu kako bi se podigla svijest o značaju zdravlja bubrega i prevenciji bolesti bubrega širom svijeta. Ovaj dan pruža priliku za informisanje javnosti o važnosti očuvanja zdravlja bubrega i poticanje prevencije bolesti bubrega.
Zdravlje
Kakav je standardni krvni pritisak za osobu vaše dobi?
Smatra se da je normalan krvni pritisak kod odraslih 130/85. Ipak, to ne mora biti tako, jer vrijednost krvnog pritiska je drugačija prema uzrastu.
Istraživanje pokazalo
Neprekidno sjedenje tokom cijelog dana bez pauza povećava vjerovatnost smrti
Nova studija objavljena u časopisu Journal of the American Heart Association otkriva dodatne dokaze koji potvrđuju da dugotrajno sjedenje, bez redovnih pauza za ustajanje i kretanje, povećava rizik od srčanih bolesti i smrtnosti iz svih uzroka. Ovaj nalaz vrijedi čak i za ljude koji su fizički aktivni.
Izbjegavajte česte greške
Kako pravilno izmjeriti krvni pritisak kod kuće
Imate li kod kuće tlakomjer? Ako je tako, jeste li upoznati s koracima koji su potrebni kako biste dobili tačne vrijednosti krvnog pritiska? Poznavanje ovog procesa ne samo da će vam pružiti precizniju sliku vašeg zdravstvenog stanja, već će biti od koristi i vašem doktoru prilikom postavljanja dijagnoze ili planiranja liječenja visokog krvnog pritiska.
Sarajevo
HPV vakcine dostupne u svih devet lokaliteta 'Doma zdravlja' KS
Ministarstvo zdravstva Kantona Sarajevo obavještava da su HPV vakcine dostupne u svih devet lokaliteta JU "Dom zdravlja" KS.
Bitna pravilna ishrana
Znate li zbog čega stradaju krvni sudovi i srce?
Pravilna prehrana ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. No, osim odabira namirnica koje će pozitivno utjecati na naše srce, jednako je važno izbjegavati one najgore.
Crna smrt
Kuga još nije iskorijenjena? Preminuo muškarac u SAD-u
Muškarac iz Novog Meksika umro je od kuge, što je prvi slučaj smrti od ove bolesti u toj saveznoj državi od 2020., piše ABC News pozivajući se na zdravstvene zvaničnike.
od 10. do 16. marta
Klinika za očne bolesti UKB-a Mostar obilježila Svjetsku sedmicu glaukoma
Klinika za očne bolesti Univerzitetske kliničke bolnice (UKB) Mostar u srijedu je po deveti put organizovala besplatne preglede i mjerenje očnog pritiska u okviru Svjetske sedmice glaukoma, koji se obilježava od 10. do 16. marta.
Pokazala istraživanja
Kućni ljubimci mogu pomoći u usporavanju starenja mozga
Ljudi počinju da doživljavaju kognitivni pad kako stare. Jedan od glavnih faktora koji pospješuju ovaj proces je usamljenost. Međutim, naučnici su otkrili da posjedovanje kućnog ljubimca može ublažiti negativne efekte izolacije na mozak koji stari.
Prepoznajete li ih?
Ovo su znakovi koji ukazuju na nedostatak minerala
Ako se suočavate s umorom, nasumičnim trzajevima ili nedostatkom energije, to su simptomi nedostatka minerala. Minerali su ključni za različite metaboličke funkcije koje poboljšavaju kvalitetu života, uključujući proizvodnju energije i podršku imunološkom sustavu. Često se zanemaruju kad razmišljamo o strategijama za očuvanje zdravlja.
Wings for Life
Stimulacija vagusnog živca pokazuje obećavajuće rezultate u rehabilitaciji povreda kičmene moždine
Pionirski istraživački projekt vezan za rehabilitaciju povreda kičmene moždine, koji podržava Fondacija Wings for Life, predstavio je izuzetan napredak.
