Zdravlje
Studija pokazala
Jedna večernja navika može smanjiti rizik od demencije
Briga o kognitivnom zdravlju ne mora da bude komplikovana, a najnovija istraživanja sugerišu da jednostavna večernja navika može značajno da smanji rizik od demencije.
Razne prednosti
Šta se dešava našem tijelu ako se tuširamo hladnom vodom?
Hladno tuširanje se obično smatra “mučenjem”, nešto što se praktikuje samo u zatvoru ili vojsci. Međutim, hladna voda ima razne prednosti.
Stručnjaci upozoravaju
Biljna mlijeka mogu biti štetna
Potrošnja kravljeg mlijeka u Americi je drastično opala posljednjih godina, pošto su potrošači gravitirali ka biljnom mlijeku iz zdravstvenih razloga - netolerancije na mliječne proizvode sve većeg broja ljudi, ali i pomodarstva i etičke zabrinutosti zbog zloupotrebe životinja u savremenim praksama proizvodnje mlijeka.
Zlatna trava
Kantarion: Prirodni lijek za dušu i tijelo
Kantarion, poznat i kao Gospina trava, zlatna trava ili svetogradska trava, biljka je koja od davnina ima posebno mjesto u narodnoj medicini.
Prema liječnicima
Dva visokoprerađena pića koja štete zdravlju mozga
Naša prehrana utječe na mnogo više od samog obima struka.
kognitivno zdravlje
Jedna jednostavna navika može da smanji rizik od demencije
Briga o kognitivnom zdravlju ne mora da bude složena, a najnovija istraživanja sugerišu da jednostavna večernja navika može značajno da smanji rizik od demencije.
kafa s čokoladom
Italijani piju esspresino za dodatnu dozu energije, znate li šta je?
Ukoliko ste ljubitelj kafe, onda ste možda u posljednje vrijeme čuli za sve popularniji esspresino – kafu sa čokoladom koja se pije širom Italije, a najbolja je u Rimu, Torinu i na samom jugu ove zemlje...
nova istraživanja
Zašto crveno vino izaziva glavobolju?
Medicinski izvještaji o glavoboljama od crvenog vina datiraju još iz rimskog doba.
mišljenje doktora
Nered utječe na mentalno i fizičko zdravlje
Nered u prostoru može povećati stres, anksioznost i zdravstvene rizike. Otkrijte zašto je uredan prostor važan za dobrobit i kvalitet života.
savjeti nutricionistkinje
Ove namirnice efikasno pomažu kod bolova u zglobovima
Dosta pojedinaca ima problem sa bolovima u zglobovima. Postoje različiti načini na koje možete da se nosite sa ovim bolovima i pokušate da ih smanjite, a nutricionistkinja Ema Patel vjeruje da je to moguće i kroz ishranu.
prirodni preparat
Čudesni ruski “lijek“ za čišćenje pluća
Pluća se ponašaju kao spužva, filtriraju svašta, od zagađenog vazduha, preko cigareta.
bitan korak
Evo kada otići na prvi ginekološki pregled
Prvi ginekološki pregled često izaziva nervozu i brojne nedoumice, ali je važan korak ka očuvanju zdravlja svake žene.
konzumirate li ga?
Sirovo mlijeko (ni)je zdravo piti
Društvenim se mrežama u posljednjih nekoliko mjeseci proširio krajnje neobičan trend – sirovo, nepasterizirano mlijeko. Naime, kreatori sadržaja koji promoviraju tradicionalniji stil života svojim pratiteljima tvrde da je sirovo mlijeko puno zdravije od klasičnog, pasteriziranog, kakvo većina nas pije.
oralno zdravlje
Ključne greške koje pravimo pri pranju zuba
Nepravilno pranje zuba može oštetiti zube i desni. Saznajte koje su najčešće greške pri pranju zuba i kako ih izbjeći za bolje oralno zdravlje.
nedostatak željeza
Tijelo šalje signale: Ovo su ključni znakovi koji upućuju na anemiju
Nedostatak željeza je stanje koje nastaje kada tijelo ne dobija dovoljno željeza, a posljedica toga može biti anemija. Simptomi nedostatka željeza pomažu u otkrivanju ovog zdravstvenog problema.
toksični proizvodi
Plastika je ozbiljan okidač za rak, astmu, dijabetes i neplodnost
Plastika nije samo nešto što bacamo ili pakiramo stvari u nju, već je i unosimo kroz hranu, piće i proizvode koje koristimo. Nažalost, plastika ne zagađuje samo oceane i prirodu, nego i naše tijelo.
terapijski efekat
U Banjaluci otvorena "češkaonica": Djeluje na hormone i smanjuje stres
U Banjaluci je otvorena prva "češkaonica" u kojoj će klijenti dobiti specifičnu uslugu koja spaja relaksaciju i terapiju.
simptomi
Kako menopauza mijenja vaše tijelo: Obratite pažnju na ovih šest stvari
Iako menopauzu najčešće povezujemo sa valunzima (naletima vrućine) i prestankom redovnih menstruacija, postoji mnogo drugih promjena koje se dešavaju u tijelu tokom perimenopauze i menopauze, a koje nisu toliko "poznate".
ozbiljan problem
Bolovi i promjene u ustima mogu ukazivati na nedostatak vitamina
Zdrava i uravnotežena ishrana treba da nam obezbijedi hranljive materije koje su nam potrebne. Međutim, ako to nije slučaj, nedostatak vitamina i minerala može izazvati bol u našem tijelu.
negativni efekti
Da li je spavanje sa telefonom pored kreveta loše za zdravlje?
Ako ste ikada čuli glasine da zračenje mobilnih telefona može izazvati rak mozga, možda ste pomislili da je spavanje pored telefona loša ideja. I zaista, spavanje pored uređaja nije najbolja stvar. Međutim, nije zato što povećava rizik od potencijalnih terminalnih bolesti.
