Zdravlje
Zdravlje
Prirodni lijek za glavobolju
Znate li koliko su glava i organi unutar nje osjetljivi? Vjerojatno znate. Stres, utjecaj okoliša, loša prehrana i oslabljeni imunitet uzrokuju grlobolju, glavobolju, pečenje i suzenje očiju i tako dalje. Te tegobe mogu biti bezazlene, no i...
Zdravlje
Domaći recept: Lijek od 2 sastojka koji smiruje i najuporniji kašalj
Sezona šmrcanja, bolnih grla i kašljanja krenula je.
Ako ste i vi među nesretnicima koje je uhvatila prehlada obradovaće vas informacija da smo pronašli jedan skroman, a genijalan recept za ljekoviti sirup koji možete napraviti sami kod kuć...
Zdravlje
Video: Trening donjeg dijela tijela za žene
Žene bi vjerojatno, da se njih pita, svaki trening vježbale donji dio tijela; kvadricepse, zadnju ložu i stražnjicu. Shvatile su kako aktivnostima poput jogginga, vježbanja pilatesa i joge, neće postići one rezultate koje žele. Žene žele im...
Zdravlje
Koja je najbolja i najgora hrana za nadutost
Imati savršeno ravan trbuh cijelo vrijeme nije moguće, niti normalno. Nakon što nešto pojedete ili popijete, sasvim je uobičajeno da se vaš trbuh malo raširi. No, ako je vaš trbuh konstantno nadut, trebate obratiti pažnju na ono što jedete....
Zdravlje
Pet manje poznatih činjenica o gripi
Sezona gripe je u punom jeku, a jedini način da se zaštitimo od viroze je da se pravovremeno informišemo i pridržavamo malih, ali važnih pravila.
Donosimo 5 stvari o gripi koje vam možda nije rekao ni vaš doktor.
1. Možete biti bolesni i...
Zdravlje
Crveni grejpfrut obara holesterol
Konzumiranje samo jednog grejpa na dan izuzetno je korisno u sprečavanju razvoja kardiovaskularnih oboljenja.
Da li ste znali da se ispod debele kore crvenog grejpfruta krije prava riznica zdravlja?
Konzumiranje samo jednog grejpa na dan...
Zdravlje
Hipotireoza: 6 namirnica koje usporena štitnjača obožava
Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hashimotove bolesti koja uzrokuje usporen rad štitnjače, trebali biste pripaziti na prehranu, piše Zadovoljna. Pogledajte koje namirnice trebaju jesti osobe s usporenom štitnjačom.
Štitnjaču koja slab...
Zdravlje
Jednostavan lijek za grlo
Zimi često može da nas zaboli grlo. Umjesto uzimanja lijekova koji smanjuju prirodnu imunitet organizma, uzmite ovo sredstvo, koje je lako pripremiti.
Priprema: U jednu teglu složititi kriške limuna, med i đumbir, koji je takođe narezan u...
Zdravlje
Pet savjeta zbog kojih ćete ujutru piti čašu tople vode
Svi mi imamo sopstveni jutarnji ritual, barem kada je u pitanju jutarnji napitak. Neki od vas vole svoju šolju vruće kafe, dok drugi ne mogu da podnesu kofein rano i odlučuju se za čaj.
Ako ste dovoljno skromni da pijete običnu vodu, uvij...
Zdravlje
Vitamini B skupine - zašto su važni i gdje ih možemo naći?
Vitamini B skupine su spojevi koji su topivi u vodi i ne zadržavaju se u tijelu dugo, stoga ih je potrebno redovito unositi.
Vitamini B skupine su: tiamin (B1), riboflavin (B2), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 (piridoksin), B9...
Zdravlje
Tablete protiv bolova utiču na sluh
Pretjerano konzumiranje tableta protiv bolova, kod osoba jačeg pola može dovesti do problema sa sluhom.
Na ovo bi posebno trebalo da obrate pažnju mlađi muškarci, upozoravaju američki stručnjaci sa Harvarda.
Do ovog zaključka su došli pos...
Zdravlje
Japanci vodom liječe rak, pročitajte recept!
Ujutro, prije pranja zuba, treba popiti četiri čaše po 160 ml vode, znači ukupno 640 ml.
Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Voda je izvor života i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu.
Bez nje se ne može ni za...
Zdravlje
Izbijelite zube ovim jednostavnim trikovima
Napravite djelotvorne smjese od jeftinih sastojaka koje već imate u svom domu...
Očistite zube od nečistoća uz pomoć ovih kućnih recepata.
Umjesto paste operite zube zrelom jagodom
Izgnječite jednu zrelu jagodu i nanesite je na četkicu z...
Zdravlje
Tjelovježbom u školi do boljih ocjena
Nizozemski znanstvenici su utvrdili kako prakticiranje tjelovježbe u razredu ima pozitivan učinak na školske ocjene, prenose mediji.
Istraživanje provedeno na djeci drugih i trećih razreda osnovne škole je pokazalo kako dodavanje tjelovje...
Zdravlje
Kako pobijediti proljetni umor i pad imuniteta?
Matična mliječ daje energiju i jača imunitet
Nakon duge i hladne zime organizam s prvim toplim danima doživljava svojevrstan šok i potrebno mu je neko vrijeme da se adaptira na nove klimatske uslove. Počekom proljeća većina osoba u većoj il...
Zdravlje
Britanski kardiolog tvrdi da masti čuvaju zdravlje, a da nas goji samo ovo
Više puta do sada čuli smo da su masti štetne za zdravlje, jer začepljuju arterije, uzrokuju gojaznost, povećavaju rizik od bolesti srca...
Međutim, britanski kardiolog dr Aseem Malhotra tvrdi upravo suprotno i nije jedini.
Nova istraživa...
Zdravlje
Kad je dobra probava, dobro je i zdravlje
Zadržavanje otpadnih materija u crijevima može da bude uzrok mnogih bolesti.
Sve dok je stolica redovna, nema bojazni da će otrovi, odnosno otpadne materije da se zadrže bilo gdje u crijevima i izazovu neku od zapaljenskih bolesti, ili ka...
Zdravlje
Tri do pet čašica alkohola sedmično smanjuje rizik od infarkta
Tri do pet čašica alkohola sedmično smanjuje rizik od infarkta, objavili su skandinavski naučnici.
I dok nema nikakve sumnje da je prekomjerna konzumacija alkohola loša po zdravlje, sve je više studija koje pokazuju da umjereno pijenje ko...
Zdravlje
Depresija roditelja može uticati na prehrambene navike djece
Predškolska djeca imaju veće izglede da dugotrajno budu izbirljiva po pitanju hrane i da odbijaju razne vrste namirnica ako su njihovi roditelji tokom trudnoće ili prvih godina njihovog života patili od tjeskobe ili depresije, pokazuje nov...
Zdravlje
Zašto vodu ne biste smjeli piti tijekom jela?
Ispijanje vode netom prije i tijekom jela navika je koju imaju mnogi. Nova saznanja upućuju na to da pijenje vode tijekom jela čini više štete nego koristi.
Zašto vodu nije dobro piti tijekom jela? Nutricionistica Robyn Youkilis u svojoj...
