sporo jedenje
Dugoročno zdravlje
Iznenadit ćete se koliko kilograma možete izgubiti ako jedete sporije dva mjeseca
Prema istraživanju objavljenom u BMJ Open, takvo usporavanje unosa hrane može dovesti do smanjenja ukupnog kalorijskog unosa i pomoći u regulaciji tjelesne težine.
Ako prosječna dnevna kalorijska potreba iznosi oko 2.000 kcal, smanjenje un...
