radna sedmica
za samo 10 minuta
Vježbe koje tijelo voli: Umirite mišiće i živčani sistem
Početak radne sedmice dovodi do stresa, sjedenja i stalne žurbe, tijelo često nosi napetost, a misli ostaju ubrzane. Kratka serija laganih vježbi može vratiti osjećaj lakoće, opustiti mišiće i umiriti živčani sistem.
Ove vježbe su jednosta...
učinkovita praksa
Pozitivni učinci četverodnevne radne sedmice
Ovakva praksa organizovanja posla, se pokazala učinkovita kako za zaposlenika tako i za poslodavca, a sve sa ciljem povećanja produktivnosti zaposlenika na poslu i poboljšanja ravnoteže između poslovnog i privatnog života.
Piše: Mr.psy. Ve...
