mliječni proizvodi
promjena u ishrani
Da li je prehrana bez mliječnih proizvoda pravi izbor za vas?
Razlozi za takvu odluku su različiti – od zdravstvenih tegoba, preko ličnih preferencija, pa do brige o okolišu.
Kod pojedinih osoba, posebno onih s intolerancijom na laktozu ili alergijama na mliječne proteine, ovakav korak može donijeti...
svijest o zdravlju
Nutritivne vrijednosti mlijeka razlog su sve veće potrošnje u svijetu i regiji
Prema podacima Organizacije za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO), svjetska potrošnja mlijeka po glavi stanovnika porasla je za više od 12% u posljednjih pet godina, s najvećim porastima zabilježenim u Aziji, Africi i Latinskoj...
konzumirati umjereno
Tri mliječna proizvoda koji su najštetniji po zdravlje: Uništavaju crevnu floru i neprimjetno goje
1. Punomasno mlijeko
Punomasno mlijeko može biti bogato hranljivim sastojcima, ali i visokim sadržajem zasićenih masti. Prekomjerna konzumacija može doprinijeti razvoju gojaznosti i povećati rizik od srčanih bolesti. Osim toga, kod nekih l...
