kurkuma
zlatni začin
Kurkuma snižava holesterol i krvni pritisak
budite oprezni
Kada konzumiranje kurkume može biti opasno?
snažna kombinacija
Kurkuma i biber: Dvojac koji poboljšava vaše zdravlje na svakom koraku
oprez!
Nuspojave kurkume: Povećava rizik od krvarenja i drugih neugodnih simptoma
Iako se koristi za ublažavanje simptoma osteoartritisa, alergija i depresije, nuspojave ovog moćnog spoja, kurkumina, često se zanemaruju.
Iako je općenito sigurna, prekomjerna konzumacija kurkume može izazvati gastrointestinalne smetnje p...
zlatni začin
Bolovi u leđima nestaju – otkrijte moć ovog začina!
Jedan začin koji se već decenijama koristi zbog svojih protuupalnih svojstava i koji može pomoći u ublažavanju bolova je kurkuma.
Potvrdila nauka!
Kurkuma, biljka iz porodice đumbira, sadrži aktivni spoj kurkumin koji smanjuje upalu u tij...
Korisni savjeti
Zelenom čaju samo dodajte ova dva sastojka i napravit ćete pravu bombu za imunitet, srce i mozak!
Bolje spriječiti nego liječiti, poslovica je koja se nebrojeno puta pokazala tačnom. Kad govorimo o očuvanju zdravlja, posebno je važno misliti na imunitet koji nam služi kao štit protiv mnogih bolesti, a u tome nam mogu pomoći sasvim jedno...
Korisni savjeti
Tri najbolja pića za detoksikaciju masne jetre
Masna jetra može biti prouzrokovana različitim okidačima, a alkohol, pretilost, dijabetes ili određeni lijekovi samo su neki od njih, navodi "Healthline".
U početku su simptomi obično pritajeni, a uglavnom se pojavljuju umor, nelagoda ili...
Istaknuti začin
Kurkuma: Čarobni prašak za zdravlje
Kurkuma, čiji je latinski naziv Curcuma longa, sadrži aktivni spoj kurkumin, koji posjeduje snažna antioksidativna, protuupalna i antimikrobna svojstva. Ovi sastojci čine kurkumu nezamjenjivom dodatkom prehrani za podršku cjelokupnom zdravl...
Prirodni eliksir
Kurkuma : Dragulj prirode koji nudi mnoge prednosti
Kurkuma se proslavila svojim protuupalnim sredstvima, pružajući podršku osobama koje se nose s hroničnim upalnim stanjima poput artritisa. Uz to, kurkumin potiče proizvodnju imunoloških stanica, jačajući imunološki sistem i pomažući tijelu...
Korisni savjeti
Najbolje biljke za jetru, evo kako se koriste
Jedna od oblasti na koju imaju poseban uticaj je prevencija zdravlja jetre.
Postoje razne stvari koje mogu uticati na zdravlje vaše jetre, a najviše su to štetni nivoi izloženosti toksinima i alkohol (može se razviti alkoholna masna jetra...
Zdravlje
Kurkuma potiče razvoj dobrih bakterija
Kurkuma na prirodan način potiče obnavljanje crijevne flore i jedan je od najjačih prirodnih antibiotika.
Ona ne uništiva floru i dobre bakterije u crijevima, nego potiče razvoj dobrih bakterija.
U jednoj studiji pokazalo se da kurkumin uk...
