jelovnik
znak poremećaja
Zdrava ishrana ili opsesija? Kako prepoznati ortoreksiju
Granica između svjesnog izbora namirnica i nezdrave opsesije ponekad je vrlo tanka.
Stručnjaci upozoravaju na pojavu ortoreksije – pretjerane zaokupljenosti „čistom“ i navodno ispravnom ishranom. Iako ovaj poremećaj još nije službeno uvršt...
tri dana režima
Internet poludio za dijetom s mandarinama: Brzo topi kilograme
Ovaj prehrambeni princip temelji se na konzumaciji mandarina, ali i drugih vrsta citrusnog voća poput narandži ili grejpa. Dijeta traje tri dana, a u tom periodu može se izgubiti oko tri kilograma, uz pomoć mandarina kao glavnog „saveznika“...
u sedmoj deceniji
Detaljan jelovnik sa kojim je Lepa Brena izgubila 17 kilograma i postigla fantastičan izgled
Iako je na početku karijere imala nekoliko kilograma viška, odlučila je da dovede svoju figuru do savršenstva. Uz poseban jelovnik, izgubila je čak 17 kilograma, a danas je u 64. godini još uvijek u izvrsnoj formi. Ovaj jelovnik je pomogao...
