glukoza
Šećer u krvi – tema za sve
Zašto je nivo glukoze u krvi važan za funkcionisanje svih osoba, a ne samo osoba sa dijabetesom?
Postoji i uvriježeno pravilo: „Možemo jesti sve što želimo dok ne dobijemo šećernu bolest“, a nakon dijagnoze počinje priča o tome šta više „smijemo“, a šta ne smijemo jesti i izbjegavanje šećera za kojim se, po nekom nepisanom pravilu, jav...
Važan izbor
Cimet i šećer u krvi: Koja vrsta je sigurnija za osobe s dijabetesom
Pojedina istraživanja ukazuju na to da cimet može utjecati na nivo glukoze kod osoba s dijabetesom tipa 2, posebno nakon obroka.Ipak, stručnjaci naglašavaju da nisu sve vrste cimeta iste. Najčešće se koriste cejlonski cimet, poznat i kao „p...
Čuvajte zdravlje
Navika od pet minuta može da stabilizuje glukozu: Zašto šećer skače čim se probudite?
Nakon prospavane noći, tijelo prirodno oslobađa glukozu i hormone stresa kako bi vas probudilo.
Međutim, ukoliko neko nema pravilnu jutarnju rutinu, to može dovesti do naglog porasta ili pada nivoa šećera i nedostatka energije kasnije toko...
Dodajte ga u salatu
Namirnica iz kuhinje koja može pomoći u regulaciji glukoze
Posebno se izdvaja njegova moguća uloga u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, što je važno osobama koje imaju povišenu glukozu ili dijabetes tipa 2.
Ova vrsta luka sadrži vrijedne biljne spojeve i antioksidanse koji mogu doprinijeti...
