dugotrajno sjedenje
Zdravstveno upozorenje
Sjedenje duže od 25 minuta smanjuje aktivnost mišića: Kratke šetnje mogu pomoći
Rezultati pokazuju da se aktivnost mišića značajno smanjuje kada duže vrijeme ostajemo u istom položaju, dok kratke pauze za kretanje mogu pomoći da mišići ostanu aktivniji.
Istraživanje objavljeno u naučnom časopisu npj Exercise Medicine...
