bicikliranje
Kako odabrati?
Bicikliranje troši više kalorija, ali hodanje ima jednu veliku prednost
Izbor ovisi o ciljevima, fizičkoj spremi i ličnim preferencijama.Hodanje i bicikliranje razlikuju se po intenzitetu, opterećenju zglobova i utjecaju na mišiće.
Potrošnja kalorija i intenzitet
Bicikliranje najčešće troši više kalorija po m...