Ishrana
Osobe koje svakodnevno uzimaju multivitamin vode zdraviji način života

Istraživanja pokazuju da osobe koje svakodnevno uzimaju multivitamin vode zdraviji način života.
Multivitamini nisu jedini izbor, nedostatak pojedinih vitamina, minerala, ali drugih nutrijenata poput omege-3 može se jednostavno ispraviti uzimanjem kvalitetnog dodatka prehrani.
Ovakvo optimiziranje prehrane dugoročno dovodi do brojnih povoljnih djelovanja na zdravlje posebno u nekim razdobljima poput starije dobi, trudnoće, intenzivnog rasta i razvoja, većih sportskih napora ili tokom zimskih mjeseci.
Ne zaboravite da je na raspolaganju i veliki broj biljnih preparata kojima možete ukloniti ili ublažiti tegobe vezane za zglobove, vid, cirkulaciju, probavu…
(Cuvajzdravlje.ba)
praktični savjeti
Opasne ljetne vrućine: Kako zaštititi starije osobe od toplotnog udara?
Vježbe za stomak
Brzi fit sa Adisom Šatorom: Pet jednostavnih vježbi za ravan stomak
Stižu nove tablete