Brokula sadrži desetke, možda i stotine izuzetnih nutrijenata korisnih po zdravlje.
Između ostalih, tu su: biljna vlakna, sulforafan, glukorafanin i diindolmetan.
Istraživanja su pokazala da sulforafan uzrokuje apoptozu (programiranu ćelijsku smrt) nekoliko vrsta malignih ćelija: raka debelog crijeva, prostate, dojke i pluća, piše Faktor.
Naučnici smatraju da konzumiranje tri porcije brokule sedmično može smanjiti rizik od raka prostate za više od 60 posto.
Čuvajzdravlje.ba
utiče na zdravlje
Pretjerano korištenje ekrana može ubrzati proces starenja
Zdrav put do forme
Kretanje, a ne čuda: Realan pristup gubitku kilograma
obratite pažnju
Suptilan govor tijela odaje prisustvo psihopatije kod nekih
nova varijanta virusa
