Čak i ako smo općenito zdravi, uvijek postoji mogućnost da se razbolimo. Međutim, koliko često ćemo kao zdrava osoba biti bolesni ovisi o tome kako naše tijelo funkcionira, donosi portal Health.
Kako objašnjavaju ljekari, postoji nekoliko faktora koji utječu na naš imunološki sistem, odnosno mogu oslabiti naš imunološki sistem i dovesti do čestih infekcija.
To podrazumijeva:
stres
pretilost
neuravnoteženu prehranu
dehidraciju
nedostatak vitamina D
nedostatak sna
čestu konzumaciju alkohola
Osim spomenutih stvari, genetika također ima značajnu ulogu. Kako prenosi Index.hr, ljekari objašnjavaju da genetika može odrediti naš urođeni imunitet, a upravo je slab urođeni imunitet taj koji oslabljuje aktivni imunitet i samim time povećava rizik od infekcija.
(Čuvajzdravlje.ba)
Gospina trava povećava apetit i poboljšava raspoloženje
Na toboganima se osim bakterija često nalazi i norovirus
Dvije banane dnevno mogu izazvati aritmiju
