PUSENJE
Tablica zdravlja
20 minuta nakon prestanka pušenja: Srčani ritam i krvni pritisak vraćaju se u normalu
Za mnoge koji razmišljaju o prestanku pušenja, ključno pitanje ostaje: šta se zapravo događa s vašim plućima nakon što se odlučite za taj korak? Iako nije moguće brzo vratiti pluća u stanje u kojem su bila prije pušenja, postoje načini koji...
Prestanite na vrijeme
Studija otkrila koja je godina tačka bez povratka kod pušača
Pokazao je to južnokorejski istraživački tim koji je rezultate svog istraživanja objavio u časopisu Jama Network Open.
Naučnici predvođeni Jun Hwan Choom analizirali su podatke oko 5,4 miliona ljudi (sadašnji pušači, bivši pušači i nepušač...
obratite pažnju
Ova promjena na licu mogla bi biti znak raka pluća, tvrde pulmolozi
Prema riječima dr. Sandeepa Gupte, pulmologa iz Memorial Hermann, rak pluća nije isključivo problem pušača, stoga je važno da svi budu svjesni drugih mogućih uzroka i znakova.
Dr. Raj Dasgupta, glavni medicinski savjetnik za Fortune Recomm...
kontrola želje za nikotinom
Cigarete će vam se zgaditi nakon ovog čaja: Najbolji način da ostavite pušenje
U naporima da se smanji ili potpuno eliminiše pušenje, mnogi ljudi traže alternative koje mogu pomoći u kontroli želje za nikotinom. Jedna od tih alternativa je čaj od iđirota, biljke koja je dobila pažnju zbog svojih potencijalnih koristi...
opasno i za žene i muškarce
Kako pušenje utječe na plodnost i začeće?
Dobra vijest je da bi prestanak pušenja mogao preokrenuti neke negativne efekte i povećati šanse da donesete zdravu bebu na svijet.
Kako pušenje utiče na plodnost žena i muškaraca
Kada je u pitanju plodnost, postoji nekoliko različitih na...
štetno djelovanje
Ovako izgledaju pluća i srce nakon pušenja
I dok nikotin nesumnjivo izaziva ovisnost, do oštećenja pluća dolazi zbog katrana iz cigaretnog dima koji se nakuplja u plućima i oštećuje osjetljive alveole odgovorne za izmjenu plinova.
S vremenom uništavanje tih zračnih mjehurića uzroku...
za čišćenje pluća pušača
Ova tri začina spas su za pušače, odlična su za izbacivanje toksina iz organizma
Tako su ova tri začina odlična za čišćenje pluća pušača, kako piše Zadovoljna.hr.
Bijeli luk
Bijeli luk nazivaju i prirodnim antibiotikom, sredstvom za otčepljivanje disajnih puteva, moćnom biljkom s antikancerogenim i protuupalnim djelov...
loše navike
Što se dogodi u tijelu samo nekoliko minuta nakon što prestanete pušiti
Svaka kriza koja vas pogodi na kraju će se isplatiti zbog dobrobiti koje ćete dobiti prestankom pušenja. Tijelo počinje prolaziti kroz promjene prestanka pušenja nekoliko minuta nakon zadnje cigarete, pogotovo ako ste bili teški ovisni.
Pr...
ChatBot
Aplikacija protiv pušenja: Prati i koliko novca štedite nakon prestanka
Bricker je zajedno s istraživačima s Fred Hutchinsona pokrenuo aplikaciju koja kombinira znanstveno dokazan program prestanka pušenja s ChatGPT tehnologijom. Cilj je pomoći što većem broju ljudi da se odviknu od pušenja cigareta.
QuitBot,...
Nacrt zakona
EU reducira pušenje i na otvorenom: Zabrana u baštama kafića, autobusnim stanicama...
Planovi, koje bi izvršna vlast EU trebala usvojiti danas, proširit će trenutne smjernice iz 2009. namijenjene smanjenju izloženosti pasivnom pušenju na javnim mjestima, radnim mjestima i u javnom prijevozu, prenosi Index.
Evropska komisija...
Nova saznanja o lijeku
Ozempic može pomoći pri prestanku pušenja
Ova studija dodaje prethodnim saznanjima da bi popularni GLP-1 lijekovi mogli imati širi spektar primjena, uključujući pomoć u liječenju različitih stanja poput bolesti srca, demencije i apneje u snu, izvještava Forbes.
Prema studiji objav...
1,3 milijarde
Broj pušača u svijetu skočio: Politika 'prestani ili umri' ne daje očekivane rezultate
Azija prednjači, s Indijom i Kinom koje čine više od 30 posto svjetske populacije pušača", izjavio je profesor Andrzej Fal, načelnik odjeljenja alergologije i plućnih bolesti na nacionalnom Institutu za medicinu u Varšavi, dodajući da su re...
Upozorenje
WHO: Ultraprerađena hrana, duhan i alkohol među uzrocima 2.7 miliona smrti u Evropi
Stručnjaci kažu da „moćne industrije“ potiču loše zdravlje i preuranjenu smrt, jer se miješaju u vladine politike i napore da se smanje slučajevi raka, srčanih bolesti i dijabetesa.
WHO u novom izvještaju poziva na „strogu regulaciju kako...
Za eliminaciju štetnih tvari
Namirnice koje pomažu pri čišćenju pluća pušača
Češnjak
Češnjak je poznat po mnogim ljekovitim svojstvima, pa ga često nazivamo prirodnim antibiotikom i sredstvom za pročišćavanje disajnih puteva. Smatra se moćnom biljkom s antikancerogenim svojstvima te ima protuupalno djelovanje koje...
Dan bez duhanskog dima
Devet savjeta uz koje ćete ostaviti cigarete
Iako je za prestanak pušenja potrebna prije svega volja postoje trikovi koji vam mogu pomoći da se riješite ružne i skupe navike kojom štetite sebi i drugima.
1. Kada osjetite snažnu želju za pušenjem zabilježite koliko taj jaki poriv traj...
ZZJZ FBiH
Svjetski dan bez duhanskog dima: Svaki četvrti učenik u BiH puši
Javne ustanove i nevladine organizacije koje se bave ovom temom napominju kako su zvanični podaci koji govore o broju pušača poprilično zastarjeli, ali isto tako ističu kako se sa sigurnošću može reći da Bosna i Hercegovina ima znatno višu...
Vrijedi pokušati
Riješite se želje za nikotinom pomoću ove hrane
Dakle, ako volite uživati u cigareti uz kafu, ali se želite riješiti te navike, postoji nekoliko namirnica koje vam mogu pomoći u obuzdavanju žudnje.
Stručnjaci organizacije Go Smoke Free sastavili su popis najboljih namirnica koje će va...
Različiti faktori krivi
Zašto žene češće pate od ovisnosti o nikotinu nego muškarci?
Biološki faktori
Metabolizam: Studije su pokazale da žene brže metaboliziraju nikotin od muškaraca. To znači da će žene imati kraće vrijeme djelovanja nikotina u tijelu, što može rezultirati povećanom žudnjom za pušenjem kako bi održale st...
Evo šta su otkrili
Eksperti se zalažu za sigurnije metode konzumiranja nikotina
Panelisti foruma su se usaglasili da nikotin ne bi trebalo posmatrati kao krivca za bolesti koje su povezane s pušenjem.
Mark Oates, direktor potrošačkih grupa WeVape i korisnika snusa, rekao je da nijedno društvo nije potpuno prestalo s u...
Istraživanje pokazalo
Koliko možete produžiti život ako odustanete od pušenja?
Istraživanja su dokazala da pušenje značajno skraćuje životni vijek, bez obzira na broj popušenih cigareta. Prema istraživanju objavljenom u JAMA, pušači žive u prosjeku 10 godina kraće od nepušača. Svaka šteka cigareta može skratiti život...
