Dojenački grčevi: Zašto se javljaju, koliko traju i kako pomoći bebi

Iako nisu opasni, mogu biti jako iscrpljujući – kako za bebu, tako i za cijelu porodicu.

Šta su u stvari kolike?

Kolike, ili dojenački grčevi, predstavljaju epizode snažnog plača koje prate bolovi u trbuhu. Najčešće se javljaju u prvim sedmicama života, obično oko druge sedmice, i mogu potrajati do kraja trećeg mjeseca. Kod neke djece traju i duže.

Grčevi se uglavnom pojavljuju u kasnim poslijepodnevnim i večernjim satima. Djetetove potrebe su zadovoljene – nahranjeno je, presvučeno, na sigurnom – ali beba i dalje neutješno plače, grči se i ne može da se smiri.

Tipični znaci dojenačkih grčeva su:

• napet trbuščić
• crvenilo u licu
• skupljanje nožica prema stomaku
• stiskanje ručica u šačice
• grimase bola i nagle promjene raspoloženja
• jecanje i ponovni plač u talasima

Zašto dolazi do grčeva?

Iako tačan uzrok još nije do kraja razjašnjen, stručnjaci navode nekoliko mogućih razloga:

• gutanje zraka prilikom dojenja ili hranjenja na bočicu
• nerazvijen probavni sistem i crijevna mikroflora
• preosjetljivost na određene sastojke iz majčinog mlijeka
• pojačana crijevna peristaltika
• moguća netolerancija na laktozu

Dojenčad koja se hrani majčinim mlijekom također može imati kolike, ali one često budu blažeg intenziteta.

Jesu li kolike bolest?

Ne. Grčevi nisu bolest, već prolazna faza u razvoju djeteta. Ako beba inače dobro jede, napreduje na težini i ima normalan san kad nema grčeva – nema razloga za zabrinutost. Međutim, ukoliko su grčevi predugi i intenzivni, a beba ne jede, ne spava i ne napreduje, tada je važno posavjetovati se s pedijatrom.

Kako prepoznati kolike?

Grčevi mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Kod većine beba ukupno trajanje plača u jednom danu ne prelazi četiri sata. U periodima kad bebu ne muče bolovi, ponaša se uobičajeno – vedra je, aktivna i pokazuje interes za okolinu.

Kako pomoći bebi?

Postoji nekoliko načina kako se može ublažiti nelagoda izazvana grčevima:

• Masiranje trbuščića blagim kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu
• Topli oblozi na stomaku mogu opustiti mišiće i umanjiti bol
• Položaj na stomak nekoliko minuta dnevno pomaže u izbacivanju viška gasa
• Nošenje bebe u naručju ili marami pruža osjećaj sigurnosti i bliskosti
• “Koža na kožu” kontakt umiruje bebu i podstiče lučenje hormona sreće
• Kod dojenih beba, majke bi trebale obratiti pažnju na svoju ishranu.
• Ukoliko primijete da se grčevi pojačavaju nakon konzumacije određenih namirnica (npr. mlijeko, kupus, začinjena hrana), poželjno je da ih privremeno izbace iz jelovnika.

Za bebe koje koriste adaptirano mlijeko, postoje specijalne formule protiv grčeva. Međutim, često mijenjanje formule nije preporučljivo bez prethodnog savjetovanja s pedijatrom.

Probiotici i drugi preparati

Probiotske kapi sadrže “dobre” bakterije koje pomažu u uspostavljanju zdrave crijevne flore. Pored njih, u apotekama se mogu naći i kapi s djelatnim tvarima poput simetikona, koji djeluje protiv nadutosti. Također, biljni čajevi (kamilica, komorač, kim) mogu imati blagotvoran učinak, ali se daju isključivo po preporuci ljekara, i to u vrlo malim količinama.

Kada potražiti pomoć pedijatra?

Ako grčevi traju više od četiri sata dnevno, beba slabo jede ili gubi na težini, a epizode se nastavljaju i nakon četvrtog mjeseca života – potrebno je obratiti se pedijatru. U tim slučajevima važno je isključiti druge potencijalne zdravstvene probleme.

Podrška roditeljima – jednako važna kao i briga za bebu
Roditelji, a naročito majke, često se osjećaju bespomoćno i iscrpljeno dok pokušavaju umiriti dijete. Važno je znati da niste sami. Kolike nisu rezultat vaše greške, niti nešto što “radite pogrešno”.

Antikolik radionice, savjeti stručnjaka i razgovor s drugim roditeljima mogu pomoći da se osjećate sigurnije i kompetentnije. Kada se roditelj opusti i stekne povjerenje u sebe, i beba to osjeti.

Grčevi će proći – to je samo faza. Najvažnije je da bebi pružite toplinu, blizinu i strpljenje. Vaš mir je njen lijek.